あなたが心を乱すものは何?

みなさん、こんにちは。
先週末はヨーガ療法士のためのカウセリング講座を受講してきたあゆみやです。
ヨーガ療法士のための、というのは
カウセリングの中でヨーガの智慧に基づいた判断や助言などを行うことがメインとなるため
その共通言語であるヨーガの智慧はヨーガ療法士しか分からないから。
一般の人にとっては???な世界観かもしれません。
しかしながら講師の先生はヨーガ療法士であり臨床心理士でもある方で、普段はクリニックでがちがちに臨床に関わっていらっしゃる方。色んな事例が聞けたこともとても勉強になりました。
あゆみやが行なっている、インド占星術やアーユルヴェーダのダイエットカウセリングなども、基本は聞くことが重要だと考えています。
押し付けにならないように
胡散臭くならないように
何より相談者さんの心が軽くなるように
どのような対応がベストか?を常に考えながら
セラピストとしての引き出しは多く持っておくべきだと思い受講してきましたが、講義を聞いている中で自分自身のこだわりや執着しているものに気づくことができ、それらを解放することで癒しの感情がわいてきました。
私たちを苦しめるといわれている煩悩ですが
ヨーガでは下記5つが規定されています。
・無智
・自我意識
・愛着
・憎悪
・生命欲
詳細は金曜日午後開催の
「アーユルヴェーダ&ヨーガ」
講座でもお話しいたします。
ストレスマネージメントの観点で
セルフケアを中心とした講座です。
2月3日、10日、17日の14時〜17時
1回完結講座 7,500円
(2回目以降の受講は500円引き)
3名までの少人数クラス(予約制)です。
お友達同士の受講も可能です。
現在、通院中の方は主治医の許可を得てください。
ご予約、お問い合わせはお気軽に下記まで。

AYUMIYA (あゆみや)
toiawase.ayumiya@gmail.com
050-5832-2787
http://www.ayumiya.net/
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