4月から月1回のヨーガ療法マスタークラスをはじめます。

アーユルヴェーダやインド占星術をやっていると、どうしてもヨーガ(YOGA)の存在を無視することはできないし、アーユルヴェーダやインド占星術に興味が向かう人はいずれヨーガにも興味を示すことになる人が多いように感じています。AYUMIYAもそう、そしてこの3つは互いに連携し補完し合う知識体系にあると深く実感しています。
私の場合は、まずはアーユルヴェーダで体を癒されてヨーガとインド占星術で精神的苦悩から解放されたという経緯があり、様々な出会いからヨーガ療法にたどり着きその素晴らしさを体感しました。病気の人や精神的にしんどい人に効果的と言われていますが、いわゆる未病と言われている人、健康体であると思っているが最近疲れやすいとかイライラするとか血圧が高いとかちょっと気になる程度の人にもヨーガ療法はすごくオススメで、月に1回でも続けることで早い人では3か月目ぐらいから効果が出始めるようです。
ご自分のためにマスターするも良し、年老いてきた両親の為にも良し、この春から6か月間一緒にヨーガ療法を学んでみませんか?
以下はフェイスブックに投稿した内容です。

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