しんどいよなぁ〜

こんばんは、あゆみやです。
年が明けて
はや2ヶ月が過ぎようとしています。
オリンピックで寝不足だったり
期末へ向けてのノルマに追われていたり
人って結構無理しがちですよね。
私に相談してくださる方も
真面目でがんばりやさんの方が多くて
ご本人はそれは当たり前と思って
日々努力されているケースが多いです。
休むことを認められない感じでしょうか?
でも、それってしんどいよね?
しんどくないですか?
休んではいけない。
やらなければいけない。
そんな制限、取っ払ってください。
自分は制限をかけがちな星回りである。
ってことが分かっていれば
あー、また制限しちゃってたよ。
そこまでやらんでもええか。
ちょっと手を抜こう。
と、ラクに生きられます。
人様に迷惑かけるようないい加減さと違い
メリハリをつけるのが大切なのです。

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