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アロマテラピー

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梅雨に気分スッキリするアロマ

おはようございます。 梅雨の湿気の多さが苦手なあゆみやです。 九州・沖縄地方は既に梅雨入りしていますが 本州の梅雨入りも来週ぐらいには…という感じで例年より少し早そうですね。 梅雨の気候に最適なアロマ 雨の続く日は自分の思い通りに外を出歩け...
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精油で不眠症対策

12月は師走と言いますが 何かと気忙しい季節ですよね。 今月中、年内に済ませたいこと盛り沢山! いつもよりスケジュール前倒し! 色々とイレギュラーな案件も入ってくると脳も疲弊します。 夜なかなか眠れない、寝つきが悪いとの声もよく聞きます。 ...
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アロマで感情の大掃除を

こんにちは、あゆみやです。 今日はお客様がいらっしゃる前に、大掃除も兼ねてドイツ製のワックスを使ってサロンの床を拭き掃除しました。ヒノキの床タイルがスッキリ綺麗になってとても気分が良いです。 香りでスッキリするメカニズムを要点をまとめて紹介...
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緊張体質の人のアロマ

みなさん、こんにちは。 どちらかといえば緊張体質のあゆみやです。 子供の頃から新しいことを始める時や、試験、面接などでは必ずお腹が痛くなるほどの緊張体質でした。全部腸にくるタイプですね。。。 あゆみやにお越しくださる方の中にも、私のように腸...
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精油と惑星について

みなさん、こんばんは。 子どもの頃からラベンダーの香りが好きなあゆみやです。 「たけしの家庭の医学」でアロマテラピーが認知症予防になるという特集があったらしく、番組で紹介された精油が軒並み売り切れているという状態です。 たけしの家庭の医学 ...