しょうがと消化力

都会へのアクセスが容易な
少し田舎な街に住んでで良かったことは
全国のおいしいものが現地に行かなくても手に入るということでしょうか。
全国駅弁うまいもんまつり
に行ってきました。
最近は、通販やお取り寄せが可能なものも多いですが、現地以外では物産展でないと買えないものもありますし、送料も気になるところなので、百貨店でのこういうイベントはありがたいし、選ぶのも楽しいですね。
でも、アーユルヴェーダをやっていると
食事は調理したての温かいものをとりましょう。という教えがあるんですよね。
私は子供の頃からお弁当が苦手で
あたたかい給食の方がまだマシだったぐらい
冷たいご飯があまり好きではないのです。
常温ならまだなんとか食べられますが
冷蔵保存している冷たいお弁当は辛い。
だから勤めてる時は、ほかほか弁当なんかのお世話にもなったものです。お味噌もつけて。
あたたかいものを食べたいと言ってる割にはお寿司が好きなのですが、茶碗蒸しとか赤だしとかあたたかいものを一緒に注文しますね。生の魚なんてかなり消化に悪そうです。
そこで、ガリ!生姜が消化力を上げてくれます。必ず一緒に食べるようにしましょう。
イベントは今日も阪神百貨店で開催中ですよ。
また、お昼に行くかもしれません。

AYUMIYA (あゆみや)
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